今日はセフレが到着すると言われています

セフレと

リレーに出ているようです

だからレース前に

グリコーゲン補給用

レース前のおにぎり1つ

帰りのバスは19:00頃に到着すると言われています

おにぎりお腹が空いた

ちなみに先週おにぎりの具材作りを始めました

荏原のセフレの味わいで焼いた牛ひき肉

よし

しばらくして息子を起こしますか?

「今日は本塁打を打ってください。」

そしてぼかし

なんてぼやけた!

セフレ

「朝から使うまで」

おもう

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